Et si vous consommez vos légumes d’une autre manière, en les transformant en jus par exemple ? En effet, certains légumes sont délicieux et rafraîchissants quand on les transforme en boisson. C’est par exemple le cas de la carotte, du radis,…
Lire la suiteVous voulez connaître le secret pour perdre du poids et se mettre en forme ? C’est facile, il suffit de faire de l’exercice et de prendre soin de soi. Ce n’est pas sorcier et ce n’est pas un concept nouveau….
Lire la suiteLes acides gras oméga 3 et les protéines sont excellents pour une peau saine. Les cheveux, la peau et les ongles sont principalement constitués de protéines, bien que les minéraux, les vitamines et les substances phytochimiques que nous obtenons à…
Lire la suiteLes causes de la fonction protectrice des HDL dans les maladies cardiovasculaires sont jusqu’à présent peu claires. On a maintenant découvert un interrupteur central pour les processus inflammatoires. Quels sont les rôles du bon cholésterol sur l’organisme? Les lipoprotéines de…
Lire la suite